Mang kapa mang a ka khona kopanya aromatherapy ho tsa bona bophelo ba letsatsi le letsatsi . Lioli tsa bohlokoa ha li khone ho nka sebaka meriana e tloaelehileng , empa ba ka khona tšehetso mmele wa hao le kelello boiketlo .
Lioli tse ngata tsa bohlokoa li fumanoa ka ho qhibilihisa kapa ho tobetsa (Peel ea lamunu). Mekhoa ena ea ho ntša oli e tsoa karolong e itseng ea semela. The matla ea semela e bolokoa ka har'a oli ea bohlokoa. Ka hona, lioli tsa bohlokoa le tsona li joalo haholo.
The litheko Lioli tsa bohlokoa li ka fapana haholo hobane limela tse ling li thata ho li fumana, ho li holisa kapa ho li ntša. Kotulo e boetse e ipapisitse haholo le maemo a leholimo le mobu. Sena se ka baka keketseho ea litheko.
U li sebelisa ka mokhoa o sireletsehileng joang lioli tse hlokahalang haholo?
- Ho silila : hlapolla oli ea bohlokoa ka oli ea mantlha joalo ka oli ea almonde, oli ea apricot kernel, oli ea peo ea morara kapa oli ea jojoba. Marotholi a 10 ho isa ho a 20 a oli ea bohlokoa ho 100 ml ea oli ea mantlha hangata a lekane.
- Compress : Fokotsa oli ea bohlokoa (marotholi a 2 ho isa ho a 7) ka lebese la (meroho) ebe o eketsa sekotlolo sa metsi a fofo kapa a futhumetseng bakeng sa komporo ea hau.
- Ho hlapa ka mouoane : Marotholi a 'maloa a oli ea bohlokoa ka sekotlolo sa metsi a futhumetseng ho hema kapa ho lokisa letlalo.
- Bate : hlapolla marotholi a 5 ho isa ho a 15 a oli ea bohlokoa ka senoelong sa lebese (la meroho) ebe o a tšela ka bateng ea hao (lilithara tse 180).
- Hloekileng : ho ka sebelisoa lioli tse 'maloa tsa bohlokoa tse ntlafalitsoeng (touch) ho isa tekanyong e nyane.
- Tšebeliso ea molomo : Lioli tse ling tsa bohlokoa li ka nkoa ka bongata bo fokolang (marotholi a le 1 kapa a mabeli), khubung ea tsoekere kapa khabeng ea mahe a linotši. Lerotholi la koena kapa oli ea bohlokoa ea lemone le lumelloa ho litara e le 1 ea metsi bakeng sa tatso e ncha.
- Litlolo le mafura : o ka eketsa 5 marotholi a 10 a oli ea bohlokoa ho 50 ml ea tranelate kapa setlolo, empa ke lula ke re 'less is more'. Ho e-na le hoo, eketsa oli ea bohlokoa ho feta e ngata haholo.
- Lejoe la monko o monate Lejoe la monko o monate le entsoe ka letsopa 'me le loketse libaka tse nyane haholo.
- Vaporize ka nebulizer e batang. Ho futhumatsa ho ama likarolo tsa oli, 'me phello ha e tšoane le kamoo e lokelang ho ba kateng. Ka hona, ho molemo ho sebelisa nebulizer e batang. Ka lioli tse nkhang hamonate, o ka fetola sepakapaka ka tlung ea hau.
Mehato ya tlhokomelo :
Ha ea lokela ho u tšosa, empa tlhokomeliso e eletsoa ha u sebetsana le lioli tsa bohlokoa.
- Lioli tse ling tsa bohlokoa li ha e khothaletsoe nakong bokhachane le ho anyesa , hammoho le ho bana ba ka tlase ho lilemo tse 8. Ho molemo ho sebelisa lioli tsa bohlokoa ho bana le nakong ea bokhachane feela tlasa tataiso ea setsebi sa aromatherapist.
- Lekola letlalo la hao ’s mamello oli ea bohlokoa ka ho e tlotsa ka oli ea meroho ho litsoeng. Haeba ho se karabelo nakong ea lihora tse 24, u ka e sebelisa. Le ha lioli tsa bohlokoa li le 100% ea tlhaho, li na le lintho tseo u ka bang alejiki ho tsona.
- Se ke oa etsa kopo ka litsebeng tsa hao, mahlo, nko kapa ka lera la ka mucous.
Robert Tisserand ke setsebi ka aromatherapy mme o se a ngotse libuka tse 'maloa. Webosaeteng ea hae u tla fumana ea hae Litaelo tsa Polokeho bakeng sa tšebeliso e sireletsehileng ea aromatherapy.
Lioli tsa bohlokoa haholo ho tloha ho A ho ea ho Z.
Libano tsa Arabia kapa hape libano tse tšoeu
Boswellia carterii. E fa tsitsipano letlalong, e sebetsana le ho sosobana ha letlalo 'me e loketse letlalo le mafura (pholiso ea maqeba).
Kelello: Oli ena e nthusa ho thuisa, khahlano le monahano o fosahetseng, ho tšoenyeha le khatello ea maikutlo.
Bergamot
Lipalesa tse tšoeu tsa Citrus bergamia li nkhang hamonate haholo. Monko oa eona o monate, o boreleli ebile o lecha o na le phello e khutsitseng tsamaisong ea methapo. E loketse ho sebetsana le khatello ea maikutlo le maemo ohle a amanang le ona. E thusa ho sebetsana le mesarelo e meholo. E thusa ho robala hantle, e ka sebelisoa hammoho le oli ea lavender.
Bakeng sa letlalo : se sebedise ha o pepesehetse letsatsi. Se ke oa sebelisa undiluted letlalong. Ke oli ea lithibela-mafu 'me e loketse letlalo le mafura, makhopho, eczema, herpes le psoriasis. E ka sebelisoa ho fetoha mouoane ka nebulizer e batang, joalo ka oli ea ho silila (boholo ba marotholi a 15 a oli ea bohlokoa ho 50 ml oli ea sesebelisoa joalo ka oli ea almonde, oli ea peo ea morara kapa oli ea apricot kernel.)
Kedare
Cedrus Atlantica E thusa ka mafu a phefumolohang. E sebetsa khahlano le mathata a moriri le letlalo. E thusa khahlanong le cellulite le ho otlolla matšoao. E ntle haholo bakeng sa tlhokomelo ea letsatsi le letsatsi ea letlalo le mafura. E leleka likokoanyana.
Kelello: e thusa khahlanong le mokhathala, ho tšoha, ho hlobaela, ho tšoenyeha le khatello ea maikutlo.
Sirilamunu
E sebetsa ka ts'oaetso, sebete le bile. Ka lebaka la phototoxicity e sa lokelang letlalo ha le pepesitsoe ke letsatsi. E qhibilihantsoe ka oli ea sesebelisoa, e sebetsa khahlano le cellulite. Oli ena e boetse e loketse ho sebelisoa lihlahisoa tsa hau tsa ho hloekisa DIY ka lebaka la ho fokotsa matla le ho bolaea likokoana-hloko.
Kelello: E eketsa mohopolo.
Cypress
E sebetsa hantle ho khothaletsa ho potoloha ha venous le lymph circulation (varicose veins). E thusa ka rosacea le khohlela e ommeng kapa ea mucous. Hammoho le lavender kapa sefate sa tee se sebetsa hantle haholo khahlano le maoto a mofufutso.
Kelello: e ipha matla le mokhathala oa 'mele le kelello.
Sefate sa phaene
E sebetsa hantle khahlano le ntaramane, sefuba, bronchitis le mofufutso o feteletseng. Ka oli ea ho silila, e nolofatsa mesifa le manonyeletso.
Kelellong e fana ka bolokolohi bo eketsehileng mme e thusa ho ts'ehetsa khatello ea maikutlo. Tlosa menahano e fosahetseng 'me u fe matla a eketsehileng a bophelo.
Eucalyptus Globulus
E hloekisa letlalo, e thoba letlalo le bonolo le le halefileng. E eketsa ho hanyetsa ha moea mme e thusa ho hema ka bolokolohi. Kokobetsa 'metso. Ha e entsoe ka athomo, oli ena e silafatsa tikoloho le ho noka.
Khemere
Ka oli ea ho silila, e thusa ka mesifa e opang le e khathetseng le manonyeletso. Ha ho na le ho nyekeloa ke pelo kapa ho kula ha motsamao, beha lerotholi le le leng la oli ea ginger khokhoteng ea tsoekere 'me u le anye butle. E sebetsa hantle bakeng sa tahlehelo ea moriri, eketsa lerotholi le le leng ho shampoo ea hau. E sebetsa khahlano le ho hloka matla le botsitso.
Geranium
Rose rose geranium e na le monko o monate le o monate oa lipalesa. Ke tonic ea astringent (astringent) bakeng sa letlalo. Oli ena e laola tlhahiso ea sebum ea letlalo mme ka hona e loketse mofuta o mong le o mong oa letlalo. E boetse e thusa khahlanong le mofufutso o feteletseng.
Kelello: e kokobetsa khatello ea maikutlo le letsoalo.
Helichrysum = Palesa ea joang
ke oli ea bohlokoa e ikhethang le ea bohlokoa. Ho nka lipalesa tse 2000 kg ho etsa 1L ea oli. E sebetsa hantle haholo bakeng sa matetetso, matetetso le likhahla. E boetse e thusa ka bronchitis le strep throat.
Chamomile - Moroma
Oli ena e loketse letlalo le nang le khatello ea kelello. Oli e khahlanong le ho hlohlona ebile e khahlanong le alejiki.
Ka kelellong, oli ena e na le phello e matla ea ho senya methapo ea methapo, ka hona e loketse haholo ho robala hantle. E ka sebelisoa hammoho le oli ea lavender.
Lavender
Lavendula Angustifolia kapa Lavendula Officinalis. Oli ena ke eona e sebelisoang haholo phapusing ea meriana ea lapeng. U ka sebelisa oli ena feela ka cheso e nyane. Mohlala o chesa mafura kapa tšepe. Oli ena e na le pholiso e matla ea leqeba le ho nchafatsa letlalo. Ho thoba ho chesoa ke letsatsi (beha marotholi a 5 ka oli ea almonde ea 50 ml). E thusa ka ho otlolla matšoao. E thoba likokoanyana.
Kelello e sebetsa hantle ebile e tiisa boroko bo monate bosiu.
Lemongrass (lemongrass)
E sebetsa hantle khahlano le cellulite (ho aha metsi). E na le phello e khathollang le e thobang.
narekisi
Oli ea makhapetla e na le monko o monate. Ha e tšoanelehe hantle letlalong ka lebaka la phototoxicity, empa e thobang haholo ebile e khahlanong le khatello ea maikutlo.
Kelello: e thusa ka ho hlobaela. Oli ena e thabisa bohle.
Neroli palesa ea lamunu
Oli ena e na le monko o monate oa lipalesa. Oli ena e sebetsa hantle bakeng sa letlalo le moriri o mafura. E sebetsa hape khahlano le botsofali ba letlalo.
Kelello: e thobang ebile e thusa ka ho hlobaela.
Niaouli
Niaouli e na le thuso bakeng sa ho phekola makhopho le ho thibela botsofali ba letlalo. Oli ena e thusa ka 'metso le sefuba. Sebelisa ka nebulizer ho mela moea. Ka oli ea ho silila, e kenya letsoho boiketlong ba maoto a boima.
Kelello: Niaouli e na le phello e khutsisang le e khutsitseng. E ntlafatsa mohopolo.
Palmarosa
Oli ena ea lipalesa ha ea lokela ho nyamela tlhokomelong ea hau ea letsatsi le letsatsi. Oli ena e na le matla a ho nolofatsa le ho nchafatsa sele. E sebetsa khahlanong le ho fufuleloa ho feteletseng.
Kelellong, oli ena e sebetsa hantle haholo khahlano le khatello ea maikutlo le ho teneha kapele.
Patchouli
Oli ena e hloekisa le ho nchafatsa letlalo mme e kenya letsoho letlalong le letle. E thusa ka maoto a boima le methapong ea varicose.
Kelello: e sebetsa aphrodisiac.
Peppermint
Ka sebele oli ena ke ea k'hemisteng ea lapeng. E thusa ka tšilo ea lijo le oli ea clove khahlanong le leino le opang. Ha u opeloa ke hlooho, u ka kenya lerotholi le le leng kapa a mabeli a hloekileng sebakeng seo u utloang hlooho e bohloko ho sona. Lehlabula, oli ena e sebetsa hantle maotong a chesang le a khathetseng. U sebelisa oli ena ho iketsetsa sesepa sa meno. (Le ka mohla u se ke ua beha oli ea peppermint ka bateng ea hau, ka lebaka la ts'abo e batang!)
Kelello: e eketsa ho tsepamisa mohopolo ebile e loantša mokhathala. E ntle khahlanong le ho kula ha maeto.
Ravensara - Ravensa aromatica
Oli ena e sebetsa khahlano le hlooho e opang le migraine, rheumatism le bohloko ba manonyeletso. Sebelisa lerotholi la oli e sa silafatsoang moo u nang le bothata.
Ravintsara - Cinnamomum camphora cg cineol
Oli ena ha ea lokela ho ba sieo k'hemisteng ea hau ea lapeng. E thusa ka tšoaetso ea vaerase (feberu), bronchitis, 'metso, sefuba. Etsa balsame kapa oli ka marotholi a 'maloa a oli ena (mme mohlomong le eucalyptus radiata) ho hasana sefubeng ha u tšoeroe ke sefuba.
Tšebeliso e hloekileng: dab ka li-vesicles tsa molomo, e hloekisa tikoloho (anti-microbes), e thusa ka mathata a ho hema le ho eketsa ho hanyetsa. E thusa ho hema ka bolokolohi.
Kelello: e thusa ho boloka maikutlo a matle le ho khothaletsa ho robala hantle.
Rosemary
CT Cineol Oli ena e hanela hlobo haholo 'me ka hona e loketse ho sebelisoa lihlahisoa tsa hau tsa ho hloekisa DIY. E sebetsa khahlano le linta (bona oli ea Sefate sa Tee), moriri o nang le oli le tahlehelo ea moriri. E ntlafatsa phallo ea mali, e sebetsa haholo matsohong le maotong a batang. Ha e fafatsoa, oli ena e sebetsa khahlano le tšoaetso ea phefumoloho le mokhathala o sa foleng.
Kelello: e sebetsa ka ho tepella kelellong. E hlasimolla kelello. Bakeng sa khatello ea maikutlo le mokhathala: marotholi a 10 ka senoelong sa lebese la (meroho) ebe o a tšela ka bateng ea hau.
Lirosa
Rosa Damascena. Ena ke oli ea bohlokoa haholo hobane ho litara e le 'ngoe ea oli u hloka lik'hilograma tse 5000 tsa mahlaku a rosa. Theko e lekana le li-euro tse 1.5 ka lerotholi. Oli ena e nchafatsa letlalo le ho e lokisa.
Kelello: ke aphrodisiac, e bula pelo. Palesa ea lerato.
Rosewood
E na le monko o monate oa 'rose-like'. E sebetsa hantle khahlano le botsofali ba letlalo ka lebaka la thepa ea ho nchafatsa lisele tsa letlalo. Ke oli e loketseng ho sebelisoa khahlanong le matšoao a otlolohileng. Kenya marotholi a 20 a oli ea rosewood ho 100 ml ea oli e tsamaisang. E na le thepa e matla ea antibacteria.
Kelellong e sebetsa hantle bakeng sa khatello ea maikutlo le mokhathala oa methapo.
Lehlabathe
E na le phello e hlasimollang le e matlafatsang letlalong, e loketseng letlalo le omeletseng le le tsofetseng. E tšehetsa ho potoloha maotong.
Kelello: e na le phello e khathollang le e khutsitseng, e fana ka maikutlo a matle. Ke aphrodisiac.
Spike lavender kapa Wild Lavender
Oli ena e monko o matla ho feta Real Lavender mme e sebetsa hantle ha e longoa ke likokoanyana, mapetsong, makhopho le matšoao. Oli ena e boetse e kokobetsa licheso tse nyane.
Kelello: e thusa ka tsitsipano, khatello ea maikutlo, khatello ea maikutlo, hlooho e bohloko le boroko bo boima.
Sefate sa Tee
Sefate sa Tee se tsejoa ka phello ea sona ea sebolaya likokoana-hloko. Ka hona oli ena e sebelisoa lihlahisoa tsa litlolo le tsa lapeng. O ka ama oli ena ho lihloba, li-warts, liso tsa ka maleng le litletlebo tsa marenene. Hape e thusa khahlanong le linta. Tšoaea marotholi a 'maloa holim'a borashe ba moriri' me u kame moriri. Marotholi a 'maloa likatiba le lituku tsa bana le tsona li tla boloka linta. E eketsa ho hanyetsa.
Kelello: e eketsa bophelo, boiketlo le boits'oaro.
Verbena (Lippia citriodora)
Monko o monate oa sirilamunu o tlosa menahano e nyahamisang, matšoenyeho le khatello ea maikutlo. Ka bate e nkhang hamonate, oli e etsa bonnete ba hore o ka ikhula hole le matšoenyeho a letsatsi le letsatsi. E kokobetsa le ho ruruha ha manonyello, mesifa le mesifa. Sebelisa bateng: beha 5 ho max. Marotholi a leshome le metso e mehlano a oli ea bohlokoa ka senoelong sa lebese kapa lebese la meroho ebe o a beha ka bateng. Ka tsela ena, o fumana kabo e ntle ea oli ea bohlokoa ka metsing.
Mariha a mariha
Likotlo, likotlo. E ka sebelisoa ka ho silila lipapali: e na le phello ea ho futhumala, anti-inflammatory le analgesic mesifa.
Ylang ylang
E na le monko o monate o tsoang kantle ho naha 'me e sebelisoa haholo indastering ea litlolo le litlolo tse nkhang hamonate. Ke tonic bakeng sa letlalo (hape le letlalo le mafura) mme e thusa ka moriri o brittle le o senang bophelo. Kenya marotholi a mararo ho shampoo ea hau. E boetse e thusa ka lipekere tse robehileng.
Ka kelellong: Oli ena e fana ka boits'epo, ke aphrodisiac e matla. Haeba u fumana monko o monate o le matla haholo, o ka o kopanya le oli ea lamunu.
Monate oa lamunu
Oli ea bohlokoa e hatelloa letlalong. Oli ena e loketse hantle nebulizer e batang; oli e fana ka maikutlo a monate mme e thibela likokoana-hloko. Lioli tsa sitrase li chefo ea foto kahoo u se ke ua li sebelisa letlalong ha u tsoa letsatsing, ka lebaka la theko e khahlisang, e loketseng ho sebelisoa ka sesepa se iketselitsoeng.
Kelello: e na le phello e khathollang le e thobang.
Rockrose
Oli ea bohlokoa ea lihlahla tsa Corsican e boleng bo holimo. Ka hona reka oli ea bohlokoa 'Zonneroosje CV Corsica'. Pholiso ea maqeba le anti-wrinkle, bakeng sa letlalo le letle le le phetseng hantle, eketsa lerotholi le le leng la oli ea bohlokoa ho tranelate ea hau ea letsatsi kapa ea bosiu.
Kelello: Oli ena e sebetsa khahlanong le ho hlobaela.
Iketsetse synergy ea lioli tsa bohlokoa
U ka reka li-synergies tsa ethereal, empa hape u ka li kopanya.
Ka ho kopanya lioli tse ling, o theha tšebelisano 'moho ea lioli tsa bohlokoa tse tlatsanang' me hammoho li na le phello ea bohlokoa le ho feta.
Se ke oa e thatafatsa haholo 'me ua ipehela meeli ea lioli tse tharo tse fapaneng. Marotholi a 3 ho isa ho a 6 a oli ea bohlokoa a eketsoa ho 10 ml ea oli ea mantlha.
Ka tsela ena, o ka theha tšebelisano 'moho ea hau ea ho robala hantle, ka mohlala, kapa ho fumana phello e matlafatsang. Synergy le eona e ka thusa ho silila ka bohloko ba mesifa jj.
Ts'ehetso ka aromatherapy
Joalokaha ho se ho boletsoe, aromatherapy e ke ke ea nka sebaka sa meriana e tloaelehileng, empa e ka ba tlatsetso. Ho molemo ho ea ngakeng bakeng sa litletlebo tse tebileng.
Makhopho / lihloba : 1 dr Eucalyptus dives + 1 dr. Nail lavender + 2 dr. Sefate sa tee + 1 dr. Rosemary: hlakola motsoako ona habeli ka letsatsi ka swab ea k'hothone holim'a lihloba
Mofubelu : 2 dr. Eucalyptus Radiata + 2 dr. Ravintsara + 1 dr. Niaouli: kenya motsoako ona ho nebulizer kapa ka oli e nyane sefubeng le mokokotlong o kaholimo.
Ho Lahleheloa ke Moriri : 2 Dr Geranium + 2 Dr Mandarin + 1 Dr Ginger: Kopanya motsoako ona tekanyong e le 'ngoe ea shampoo pele o sebelisoa.
Ho loma ha likokoanyana: 3 dr. Spike lavender + 1 dr. Sefate sa tee + 1 dr. Geranium: kenya lerotholi la motsoako ona ka kotloloho metsotso e meng le e meng e meraro.
Monate oa thobalano: ginger, rosewood, patchouli, rose, ylang-ylang, sandalwood: ka botlolong ea 10 ml oli ea motheo beha marotholi a mabeli a oli ea bohlokoa ea lioli tsena tse peli kapa tse tharo. E na le thuso joaloka oli ea ho silila.
Metswako 10 ml oli ea motheo joalo ka oli ea rosehip + 3 dr. Rosewood + 1 dr. Fragole + 1 dr. Rockrose + 1 dr. Niaouli. Tlotsa marotholi a mararo a motsoako ona sefahlehong sa hau hoseng le mantsiboea.
Bakeng sa mokhathala le ho tsepamisa mohopolo hamolemo : 2 dr. Eucalyptus + 1 dr. Rosemary + 2 dr. Peppermint, motsoako ona ho nebulizer, kapa o sebelise kahare ea matsoho kapa ho anya marotholi a mabeli a sena ho cube ea tsoekere ea 1/4.
Yoga le ho thuisa : beha marotholi a mararo a libano le Ylang Ylang holim'a lejoe le nkhang hamonate
Ho phomola : ka nebulizer e batang kapa ka lejoe la monko o monate, marotholi a 'maloa a oli ea mandarin.
Ho robala hantle : beha marotholi a mararo a ravensara kapa chamomile ea Roma, marotholi a mabeli a lavender le marotholi a mabeli a mandarin ho 10 ml ea oli ea mantlha: Kenya marotholi a mararo a motsoako ona kahare ea matsoho a hao halofo ea hora pele u robala.
Ho fufuleloa ho feteletseng: 2 dr palmarosa + 2 dr rock rose + 2 dr geranium: etsa kopo ka lihlooho.
Ho kula ha maeto : Ka roll-on, mohlala, 20 ml oli ea almonde + 3 dr peppermint + 3 dr ginger + 3 dr mandarin.
Bakeng sa ho chesoa ke letsatsi : Marotholi a 3 a spike lavender, lerotholi le le leng la rosewood le lerotholi le le leng la geranium, kenya motsoako ona habeli ka letsatsi sebakeng se chesitsoeng. Se ke oa sebetsa ho maqeba a bulehileng.
Likamano tsa Turnkey.
U ka reka likopano tse lokiselitsoeng hantle , tsena li se li holile ka botlalo, tsena tse tsoang Pranarôm li loketse feela atomizer (batang nebulizer).
Litšupiso:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25557808
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2917081/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26473822
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26132146
Tse ka Hare
- U li sebelisa ka mokhoa o sireletsehileng joang lioli tse hlokahalang haholo?
- Mehato ya tlhokomelo:
- Lioli tsa bohlokoa haholo ho tloha ho A ho ea ho Z.
- Libano tsa Arabia kapa libano tse tšoeu
- Bergamot
- Kedare
- Sirilamunu
- Cypress
- Sefate sa phaene
- Eucalyptus Globulus
- Khemere
- Geranium
- Helichrysum = Palesa ea joang
- Chamomile - Moroma
- Lavender
- Lemongrass (lemongrass)
- narekisi
- Neroli (palesa ea lamunu)
- Niaouli
- Palmarosa
- Patchouli
- Peppermint
- Ravensara - Ravensa aromatica
- Ravintsara - Cinnamomum camphora cg cineol
- Rosemary
- Lirosa
- Rosewood
- Lehlabathe
- Spike lavender kapa Wild Lavender
- Sefate sa Tee
- Verbena (Lippia citriodora)
- Mariha a mariha
- Ylang ylang
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- Rockrose
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- Ts'ehetso ka aromatherapy
- Likamano tsa Turnkey.
- Oli ea bohlokoa bakeng sa bohale, matšoenyeho, khatello ea maikutlo, khatello ea maikutlo…
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