Karate le Taekwondo ke tse peli feela tsa bonono bo tummeng ba ntoa ea maoto le matsoho Bochabela bo Hōle. Karate ke mofuta oa bonono ba Baegepeta bo neng bo entsoe ka lintoa tse tsoang Okinawa, Japane. Ka lehlakoreng le leng, taekwondo ke papali ea ntoa ea Korea le papali ea ntoa.
Taekwondo hape ke papali ea Liolimpiki e neng e tsejoa e le papali ea sehlopha ka 2000 nakong ea Lipapali tsa Sydney. Ka lehlakoreng le leng, karate ha ho nahanoe hore ke ketsahalo ea Liolimpiki.
Ntle le likheo tsena tsa bohlokoa haholo, taekwondo le karate li na le liphapang tse ngata. Mona ke phapang e hlokomelehang lipakeng tsa karate le taekwondo:
Litšobotsi
Karate ke litšoantšo tse ntle haholo tse nang le litebele tse ngata, ho raha, mangole le litsoeng, le mekhoa e bulehileng ea matsoho. Ho loantšana, parries, ho lahlela le ho notlela le tsona li ka rutoa ka khatello e lekanang.
Karate e fetoletsoeng ka bolokolohi Bophirima, e bolela 'matsoho a leeme'. E hlile e simolohile e le mofuta oa boits'ireletso o tsepamisang mohopolo ho sebeliseng 'mele oa setsebi o sa hlomelang ka ho ahlola kapa ho nyopisa tlhaselo, hape le ho hlasela ka literaeke, litebele le literaeke.
Ka lehlakoreng le leng, taekwondo e ipapisitse haholo le mekhoa ea ho raha. Morero oa leano lena ke hore leoto ke karolo ea 'mele oa motho e nang le bokhoni bo matlahali, mme kick e na le bokhoni bo botle ba ho etsa literaeke ntle le ho iphetetsa ka mokhoa o sebetsang.
Khothaletso / Lebanta
Ho karate, ho ema ho ne ho tla itšetleha ka boiphihlelo ba setsebi le kholo ea botho. Ho ruta le boitlamo li bohlokoa ka ho lekana maemong a phahameng. Boemo bo sebelisetsoa ho lekanyetsa tsoelo-pele ea setsebi le ho mo fa maikutlo ntle le lithuso thupelong.
Karate, u tla fumana likhahla tse peli tsa lebanta - lebanta la pele ho botšo le lebanta le letšo. Mabanta a pele ho botšo ke lebanta le lesoeu, 'mala oa lamunu, o moputsoa, o mosehla, o pherese, o motala, o pherese o moholo, oa boraro o sootho, oa bobeli o mosootho le oa pele o mosootho.
E le hore setsebi se fihle boemong bo phahameng, se hloka ho feta tekong e tsamaisoang ke sehlopha sa baahloli se shebang maikutlo, tšimo ea kelello le mekhoa ea litsebi tsa bona.
Ho fihlella lebanta le letšo ho nkuoa e le qalo e ncha. Ho na le maemo a lebanta le letšo le letšo hape, ho tloha lebanta la pele le letšo ho isa lebanteng le letšo.
Ho Taekwondo, maemo a arotsoe ho ba ba holileng tsebong, ba banyane kapa ba barutoana le matichere. Bacha ba na le marapo a mebala e fapaneng, ha bana ba qala ka geup mme ba ea ho ea ho geup ea pele.
Baithuti ba lokela ho etsa liteko tsa papatso ho fetela boemong bo latelang. Litekong tse joalo tsa papatso, litsebi li hloka ho senola boiphihlelo ba bona likarolong tse fapaneng tsa taekwondo ka pela sehlopha sa baahloli.
Liteko hangata li kenyelletsa ho roba liboto, boits'epo le boits'ireletso, pontšo ea ho sebelisa mekhoa ea taekwondo ka taolo le matla, hara tse ling. Lingaka li boetse li lokela ho araba lipotso mabapi le mareo, likhopolo le nalane ea taekwondo ho bonts'a boiphihlelo le kutloisiso ea bona ea bonono.
Batho ba baholo ba tlameha ho feta maemong a robong a tšoailoeng ke polelo ea Korea. mong'a 'nete oa litšoantšo tsena joalokaha ho boletsoe ke Mokhatlo oa Machabeng oa Taekwondo.
Ho Loana Mekhoa le Mekhoa ea ho Loana
Bokhabane bo bong le bo bong ba ntoa le bona bo ka hatisa mofuta o itseng oa ntoa kapa bo tla tsepamisa mohopolo mekhoeng e itseng e tsotehang. Bakeng sa ba bangata, Karate e tla shebana haholo le ho otloa ha matsoho, empa ba bang ba lumela hore Tae Kwon-Do e totobatsa mekhoa ea ho raha.
Ke ka lebaka leo phapang e kholo lipakeng tsa bonono bo fapaneng e kanna ea bonoa lefapheng la matichere le ka moo bokhabane bo rutoang ka teng.
Likholetjhe tse ling li bonahala li le Tae Kwon-Do joalo ka papali, joalo ka tlholisano lipakeng tsa bo-ralitima ba babeli moo lintlha li etselitsoeng ho theha likhahla tse nepahetseng le litebele libakeng tse itseng tsa 'mele. Re ne re etsa lilae tse ngata tsa ho raha hammoho le sehlopha sohle sa mitt le mat mat work. Re koetlisitse re le baatlelete papaling ea rona.
Empa ha ke qala koleche ea ka, ho metso ea ka ea Isshinryu ea karate. Ho 'na ka seqo, mofuta oa libetsa tsa Tae Kwon-Do ke tsela eo e u teetseng hare, eseng feela ka mekhoa ea' nete ea ho itšireletsa e ka u sirelletsang, empa hape le tsela eo e thusang ho tsamaisa bophelo ba hau ka eona.
Nakong ea tlholisano ea lipapali, tikoloho ea tšoana. Ho na le mohanyetsi ea ka ratang ho u raha ka kelellong 'me u batla ho e thibela ebe oa ikopanya. Lefatšeng la 'nete, mohlaseli ha a nahane ka ho fumana chelete. Ha u utloisise hantle hore na mohlaseli o lumela eng, ke ka hona maemo ana a ka bang kotsi.
Nalane
Bokhabane ka bobeli bo simolohile lilemong tse mashome a likete tse fetileng. Karate ho thoe e qalile lilemo tse fetang 2000 tse fetileng ha moitlami oa Mobuddha oa India Bodidharma a fallela tempeleng e nyane ea morung ho ea ruta Zen Buddhism. Bodidharma e hlahisitse boikoetliso bo hokahaneng bo etselitsoeng ho bapatsa kelello le 'mele o phetseng hantle, ebe e qala mokhoa oa Shaolin oa litebele tsa tempele.
Zen Buddhism e ne e tla qetella e le motheo oa bonono ba Borithane. Ka nako e 'ngoe, litho tsa lelapa tse maemong a holimo sehlekehlekeng se nyane sa Japane sa Okinawa ba ile ba ea Chaena ho ea hlahloba libaka tse fapaneng tsa bonono. Hamorao ba ne ba kopanya papali ea ntoa ea China ho seo e neng e ka qetella e le karate.
Ho nahanoa hore Taekwondo e ka feta lilemo tse limilione tse peli. E qalile Korea nako e ngoe ka 37 B.C .. Ho ne ho boletsoe holima molao-motheo oa hore motho ka mong e le tšusumetso ea tlhaho ea ho itšireletsa tlhaselong ea tšohanyetso.
Bokhabane ba Korea bo ka qetella bo fifetse, haholo nakong ea borena ba Joseon. Kamora hore Majapane a qobelle ho hapa Korea mathoasong a lekholo la bo20 la lilemo, moetlo oa Taekwondo o ile oa thibeloa. Majapane a ne a batla hore Makorea a tsebe setso sa bona, mohlala, bonono ba bona ba ntoa. Leha ho le joalo, taekwondo e ile ea lula e tsebahala har'a Makorea, bonyane ba neng ba ruta karate ka ho ruta ka sekhukhu le moetlo oa setso.
Ka mor'a hore sechaba se lokolloe likoloneng tsa Majapane, mekhoa e mecha ea ho loana e ile ea tsoa kae kapa kae 'me ea tsebahala. Kamora ntoa ea Korea, likoleche tsa bonono tsa ntoa sechabeng li ile tsa qala ho sebetsa. Mopresidente Syngman Rhee o ile a ruta kamora moo hore liunivesithi tsena tsa bonono li kopana tlasa sistimi e le 'ngoe. Taekwondo e hokahantsoe e le papali ea ntoa le papali ea ntoa ka 1955 mme e fetohile taeo e sebelisoang ke batho ba fetang limilione tse 180 ho pota lefatše.
Joale ke Efe? Taekwondo kapa Karate?
Ha e le 'na, ke rata Taekwondo hobane Mesebetsi ea ka ea Taekwondo ea Korea e bile molemo ho bana ba ka mme koleche ea Taekwondo e ne e loketse ntlo ea ka haholo ha ke qala. Empa Taekwondo le Karate ka bobeli li thusa mekhoa ea ho loana e rutang ho ikhotsofatsa, khokahano, teka-tekano, taba le tse ling tse ngata. Empa o tla tlameha ho emisa ka likolo tsa thuto ea matsoho sebakeng sa heno e le hore o fumane setaele / sekolo / barupeli seo uena le ngoana oa hau le tla phutholoha ka sona. Maikutlo a ka ke ana ka ho khetha sekolo se Tummeng sa Marate:
Hlahloba lik'holejeng tse 'maloa - Sheba liunivesithi tse ngata, ho fapana le ho etela koleche e haufi ea bonono. Mokhoa oa ho ruta oa likoleche o ka fetoha haholo - ho tloha ho o nang le matla a mangata haholo ho isa boholeng bo fetelletseng. Mong'a rona oa Taekwondo o motle haholo hobane ke mosuoe ea atlehang haholo mme o etsa hore e natefele bana ka metlae le lipapali.
Etela lihlopha tse ikhethileng - hang ha u se u fumane koleche e ntle, bona lithuto tse fapaneng (ho fapana le thuto e bonolo feela ea selelekela). Etela lithuto tsa lebanta le letšo, lithuto tse fokolang hammoho le liteko tsa lebanta. Bona hore na maikutlo a koleche a fetoha ha bana ba ntse ba tsoela pele. Ha o lakatse ho fumana koleche e amang ka tsela e fosahetseng (ke hore e ba e sa thabiseng ka ho fetelletseng) ha ngoana a ntse a tsoela pele ho ea holimo.
Botsa lipotso - Bua le batsoali le bana ba bang sekolong ho fumana lintho tseo ba li ratang mabapi le lefapha la thuto le matichere.
Tsepamisa mohopolo ho polokeho - Na ho na le bolelele bo lekaneng? Ke boemo bofe ba tlhokomelo bo fanoang nakong ea lithuto tse qhekellang?
Kamehla fumana teko ea kenyelletso - Bona hore na ngoana o ananela lithuto tsa hae tsa ntoa pele a etsa konteraka ea nako e telele. Botsa hore na sekolo se na le tlhahiso e khuts'oane ea teko e kenyang libeke tse 'maloa' me u sebelise monyetla oo ho fumana hore na ngoana oa hau o thabela lithuto / morupeli / bana ba bang 'me o holile ka ho lekana ho tsamaisa thuto. Hape hlokomela likonteraka tse ngata tsa moruo tse ngata tsa moruo. Leka li-software tsa khoeli le khoeli ho fihlela u kholisehile hore ngoana oa hau o rata papali ea ntoa. Bana ba bangata ha ba tšoarelle lilemo tse ngata ho tloha ha ba na le boikarabello bo bong (ke hore baseball) kapa hona ho felisa phaello.
Theko ea 'nete ke efe? - etsa bonnete ba hore u tla tseba theko ea 'nete ea thupelo ena. O fetile tefo ea khoeli le khoeli / ea selemo, o tla lefella litšenyehelo life tse ling? Hlokomela hore o na le monyetla oa ho koahela lintho tse kang junifomo, ho qhekella lisebelisoa le tlhahlobo ea lebanta.
Qala ngoana oa hau (haeba ho khonahala) - Lilemo tse loketseng ke haeba ba le lilemo li 6. Bana ba baholo ka linako tse ling ba ka ikutloa ba sa phutholoha ha ba sa tsoa fihla mme ba hloka ho tobana le bana ba banyenyane haholo ba maemong a phahameng a lebanta (boemong bona, qala ho batla lihlopha tsa bocha kapa tsa bana ba baholo). Ntle le moo, bana ba banyenyane haholo (ke hore, banyana) ba ka ba tlase haholo mme ba hloka tšebelisano e lekaneng. Bashemane ba ka ba qalile ha ba le lilemo li 4 le 6. Mora oa ka e ne e le lilemo tse loketseng ho tsamaisa lithuto. Empa ha a ntse a hola, o ntse a ntlafala haholo. Se ke oa lebala ngoana ka mong o fapana haholo mme o tseba ngoana oa hau hantle. Ha ho hlokahale hore ba ferekane. Empa mokhoa ona o na le mathata ho batsoali ba bangata. E re ba u bontše hore mefuta, ho raha le lintho tse ling tseo ba ithutileng tsona. Reka buka ho thusa ka mefuta eo kapa ho bona sebaka sa rona sa marang-rang bakeng sa litaelo tse qaqileng.
Etsa hore ngoana oa hau a otlolohe - Hobane bana ba khona ho ikamahanya le maemo, o kanna oa nahana hore ha baa tlameha ho otlolla. Leha ho le joalo, ba ne ba ka tsoa likotsi ba sa ikotlolla ka ho lekaneng. Emisa ka sebaka sa rona sa marang-rang ho fumana mehopolo le ho ba bontša tsela ea ho sebetsa libakeng tse fokolang.
Ho leka ho ea makhetlo a mangata ka beke - Ho ea kamora beke ha se nako e lekaneng ea ho ithuta mekhoa e nepahetseng. Bana bao bonyane ba tsamaeang makhetlo a 'maloa ka beke ke bona ba molemo ka ho fetisisa thupelong! O ka mponts'a hanyane? Hopola, bana ba hau ba batla kamohelo le khumamelo ea hau.
Lula 'me u shebe khafetsa, ke bona batsoali ba koetliselitsoeng ho loana e le tšebeletso e leketlileng ea masea. Moshanyana o tla tsamaea ka mokhoa o tšabehang ebe o batla Mme kapa Ntate. Ba ka rata ho tseba hore na batsoali ba bona ba shebelletse papali ea bona e ncha e makatsang. Ka lehlakoreng le leng, batsoali ha ba eo & ngoana o hlile o ferekane. Re tšepa hore u tla ba har'a batsoali bao ba thabelang ngoana oa hau u ba fe menoana e meholo. Moferefere o moholo o tsoang ho mora kapa morali oa hau o lokela batho ba babeli ba hlolohetsoeng cappuccinos.
Tšepo le khokahano - Mora kapa morali oa hau o tla ithuta tšebelisano le boits'epo e ka ba thusang ho ipabola lipapaling tse ling. Morero ha se ho ntša mang kapa mang kotsi. Mohlala, matichere a sekolo sa rona sa Taekwondo a re ruta ho itlhophisa ka mokhoa o tloaelehileng joalo ka seo o lokelang ho se etsa haeba motho e mong au tšoara. Empa, tiisa ho bana ba hau hore ha se li-superheros mme mohato oa pele e tlameha ho ba ho hooa ho fumana tichere, lepolesa, Mme, jj.
Tse ka Hare
- Litšobotsi
- Khothaletso / Lebanta
- Ho Loana Mekhoa le Mekhoa ea ho Loana
- Nalane
- Joale ke Efe? Taekwondo kapa Karate?
- Ho phatloha ha letlalo ka lebaka la khatello ea maikutlo: matšoao, lisosa le kalafo
- Setlolo sa Calamine Bakeng sa Matheba a Lefifi - Melemo, Ts'ebeliso, le Likotsi
- Bohloko ba tsebe: Matšoao, lisosa, Phekolo le Thibelo
- Oli ea bohlokoa bakeng sa bohale, matšoenyeho, khatello ea maikutlo, khatello ea maikutlo…
- Cream ea Mometasone Furoate Bakeng sa Matheba a Lefifi - Ts'ebeliso le Melemo